TYR 訓練赤足鞋含穩定帶

赤足鞋是因應人類與生俱來的腳型而設計，讓你在穿著時更能體驗赤足感。雖然有別於市面上因應潮流而設的窄頭鞋，但鞋款其實都好多選擇。以下推薦三款適合長期站立人士穿著的赤足鞋，在保護你雙腳的同時，不乏時尚感。

穿著赤足鞋走路，可以讓足部的不同肌肉平均用力，改善腳底長期受力不均的情況，長遠而言更能增強雙腳的力量及穩定性，以應付長期站立所需的肌力。赤足鞋的寬鞋頭、柔軟鞋底設計，有助提高肌肉的運動知覺，從而改善身體的平衡力；而輕薄鞋底能使步行變得輕盈自如，降低走路及站立時對足部關節的衝擊，減少受傷及疼痛的機會。

***請使用下表對照個人測量數據，確認自己的尺碼。

尺碼表
美碼-男款	美碼-女款	歐碼	英碼	公分CM
4.5	6	36 2/3	4	22.5
5	6.5	37 1/3	4.5	22.9
5.5	7	38	5	23.4
6	7.5	38 2/3	5.5	23.8
6.5	8	39 1/3	6	24.2
7	8.5	40	6.5	24.6
7.5	9	40 2/3	7	25.1
8	9.5	41 1/3	7.5	25.5
8.5	10	42	8	25.9
9	10.5	42 2/3	8.5	26.3
9.5	11	43 1/3	9	26.8
10	11.5	44	9.5	27.2
10.5	12	44 2/3	10	27.6
11	12.5	45 1/3	10.5	28
11.5	13	46	11	28.4
12	13.5	46 2/3	11.5	28.9
13	14.5	48	12.5	29.7
14	15.5	49 1/3	13.5	30.6
15	16.5	50 2/3	14.5	31.4
16	17.5	52	15.5	32.3